מה זה NLP?

תכנות נוירו-לשוני (באנגלית: Neuro-Linguistic Programming, בראשי תיבות: NLP) הוא סוג של פסיכולוגיה קוגניטיבית המסייעת לאנשים להבין ולשלוט באופן שבו הם חושבים. זה הוכח לשנות את ההתנהגות והתגובות של אנשים. זהו נושא מורכב שקיים כבר יותר מ-40 שנה. למרות שרוב האנשים לא מכירים את NLP, הם בטח ראו כמה סרטי ריגול שכוללים שימוש ב-NLP.

כאשר חוקרים חקרו את ההשפעות של NLP על המוח, החוקרים ניתחו קלטות וידאו של אנשים המדגימים דפוסי תקשורת יעילים שונים. תהליך זה, המכונה דוגמנות, התגלה כיעיל להפליא בהשפעת התנהגותם של אנשים. שיטה זו יכולה לשמש כדי ללמד כל מיומנות, כפי שהיא מבוססת על מחקרים קליניים והתבוננות. ניתן להשתמש ב-NIP כדי לעזור לאחרים ללמוד כל מיומנות.

היתרונות של תכנות נוירו-לשוני ידועים מאוד בתחום החינוך. לימוד יותר על המניעים וסגנונות הלימוד של התלמידים יכול לעזור למחנכים להתאים את שיטות ההוראה שלהם. הטכניקות של NLP מועילות במיוחד להוראת תלמידים עם התנהגויות מאתגרות. הם גם מספקים למורים כלים רבי עוצמה להתמודדות עם התנהגויות קשות. מטפל NIP טוב צריך להיות מסוגל לספק את הכלים האלה.

על מה מבוססת שיטת ה-NLP?

NLP היא תאוריה שכל פעולה אנושית יכולה להיחשב חיובית. הרעיון הזה מבוסס על ההנחה שאנחנו יכולים להבין פעולה רק באופן חווייתי. זה מרמז שמוחו של כל אדם יוצר מפה מנטלית של העולם. המפה הזו ייחודית לכל אחד. כל אדם חווה את העולם בצורה שונה. יש אנשים שמבחינים בו בצורה ויזואלית יותר, בעוד אחרים תופסים אותו דרך חושיהם השמיעתיים. מורים צריכים להיות מסוגלים להתאים טכניקות NLP לתלמידים שלהם.

שיטה זו מאפשרת למורים להתאים את שיטות ההוראה שלהם לצרכיו של כל תלמיד. זה יעזור למורים להבין את המניעים של התלמידים שלהם ואיך הם מגיבים אליהם. ניתן להשתמש ב-NIP כדי ללמד כישורים רבים. התהליך דומה ללימוד אנגלית. הוא משתמש בשיטה שיטתית להתפתחות הילד. מי שמעוניין באן-אל-פי יכול ליישם את זה בכל מצב.

ד "ר בורק ושותפיו היו הראשונים לפתח את התיאוריה של אן-אל-פי. הם הצליחו להפחית סימפטומים של הפרעת דחק פוסט טראומטית וטראומה אחרת בשמונים ושמונה ניצולים באמצעות פרוטוקול נגזר NLP. הראיות המדעיות מאחורי מתודולוגיה זו מבוססות על תצפיות ומחקרים קליניים. NIP יכול לשמש בכיתות על ידי כל מי שמעוניין ללמוד. זה יכול לשמש בכל הגדרה.

תאוריית NLP נולדה מתוך ניתוח ותצפית של תקשורת יעילה בין שני אנשים. דרך זו גילו החוקרים כיצד התרחשה תקשורת טרנספורמטיבית בבני אדם, וכיצד היא פועלת בהגדרות שונות. נעשה בו שימוש במספר הקשרים שונים והוא מיושם במגוון רחב של נושאים, כולל יחסי אנוש. שיטה זו שימושית במיוחד למי שרוצים להבין את מניעיהם ולהתאים את שיטות ההוראה שלהם.

תכנות נוירו-לשוני משמש בתוכניות שיקום מאז שנות ה-70. מחקרים שנערכו לאחרונה הראו שהיא יכולה לשפר את איכות החיים של חולים שסבלו מטראומה. כמו כן, הוכח כי היא יעילה בטיפול בדיכאון, הפרעת דחק פוסט טראומטית, ומצבים נפשיים חמורים אחרים. NLP מבוסס על האמונה שהמוח משתמש בשפה לצורך תקשורת. המוח יכול ללמוד כך, לפי תומכיו.

המחקר מאחורי NLP נערך על ידי בלשנים ומדעני מידע, ריצ 'רד בנדלר וג' ון גריינדר. באמצעות המחקר, הם הצליחו לקבוע עד כמה אנשים יעילים לתקשר. הם הצליחו להעתיק את התהליכים המוצלחים של אותם אנשים. התוצאה הייתה הבנה הרבה יותר טובה של המוח ותחושת רווחה טובה יותר. יתרונות אלה אינם היחידים. NLP גם משפר איך אנשים חושבים שזה חיוני בקבלת החלטות.

בעוד NLP היא בעיקר חווייתית, ניתן להשתמש בה גם בחינוך פורמלי. הפרקליטים מתמקדים בשישה היררכיות לוגיות של למידה, תקשורת ושינוי. הם מיישמים את הטכניקות בכל רמות המוח. לפיכך, יש להם פוטנציאל לשפר את האופן שבו אנשים תופסים ומתקשרים עם אחרים. חשוב להבין את היסודות של NIP אם אתה מעוניין להשתמש בו בחייך האישיים. זהו כלי בעל ערך לעזור לאנשים לשנות את חייהם לטובה.

טיפול אלטרנטיבי בדיכאון

לימודי קולנוע

קורס שיווק דיגיטלי אונליין

גמילה מאלכוהול